MEKANISMO NG AKSYON BATAY SA MGA YUGTO NG PAGBABAWAS NG TAMBULI NG KERA
YUGTO 1: PAG-AKTIBO NG DETOKSISASYON
Yugto 1 – Pag-aktibo ng detox at pagsunog ng taba:
Pinapabilis ng EGCG at caffeine mula sa green tea ang pagsunog ng calories at breakdown ng taba sa pamamagitan ng pag-inhibit ng enzyme na nagde-degrade ng norepinephrine. Ang caffeine ay nagpapalakas din ng metabolismo at sumusuporta sa mas mahusay na performance sa ehersisyo.
Ang L-theanine ay tumutulong bawasan ang stress at kontrolin ang gana sa pagkain; ang iba pang polyphenols ay may positibong epekto sa gut microbiome.
Natutunaw ang taba sa atay, matigas na taba sa tiyan, at taba sa paligid ng mga internal organs mula sa loob.
Nagsisimulang mabawasan ang bloating, mas magaan ang tiyan, at mas maayos ang digestion.
Ito ang yugto ng “unlocking” na nagpapadali sa pagsunog ng visceral fat sa mga susunod na hakbang
YUGTO 2: PAGWALAN NG TABA SA LOOB NG KATAWAN
Mas epektibong nagko-convert ang katawan ng pagkain tungo sa enerhiya. Bukod dito, tinutulungan din nitong i-regulate ang mood at bawasan ang gana sa pagkain sa pamamagitan ng paggawa ng mga neurotransmitters gaya ng serotonin at dopamine. Ang Vitamin B6 ay tumutulong mapanatili ang mataas na antas ng enerhiya, sumusuporta sa physical activity, at kontrolin ang hindi ma-kontrol na gana sa pagkain, kaya’t di-direktang nakakatulong sa pangmatagalang pagbawas ng timbang.
Natutunaw ang taba sa atay, matigas na taba sa tiyan, at taba sa paligid ng mga internal organs mula sa loob.
Nagsisimulang makita ng mga gumagamit ang pagbabawas ng tiyan, pagbawas ng waistline, at natural na pagbaba ng timbang
YUGTO 3: PAGBABALANSE AT PAGPAPATATAG NG KATAWAN
Naire-regulate ang digestive system, malusog ang atay, maayos ang paggana ng bato, mas mahimbing ang tulog, at stable ang mood.
Hindi na muling naiipon ang sobrang taba; natututo ang katawan kung paano panatilihin ang pagiging malusog, magaan, at malinis.
Ito ang yugto ng maintenance para pigilan ang pagbalik ng visceral fat